01 Julai 2011

Aktiviti: Senamrobik, Aquarobik dan Berjalan Demi Kesihatan
Anjuran: Pejabat Kesihatan Putrajaya

• Aquarobik

• Water confident

Lokasi: Kolam Renang Pusat Kejiranan Presint 11, Putrajaya
Masa: 4.00 petang – 5.00 petang

07 Julai 2011

Aktiviti: Senamrobik, Aquarobik dan Berjalan Demi Kesihatan
Anjuran: Pejabat Kesihatan Putrajaya

• Cardio Max

• 15 mins Floor Exercise

• Stretching & Cooling Down

Lokasi: Gelanggang Perhimpunan Klinik Kesihatan, Presint 9, Putrajaya
Masa: 5.30 petang

08 Julai 2011

Aktiviti: Senamrobik, Aquarobik dan Berjalan Demi Kesihatan
Anjuran: Pejabat Kesihatan Putrajaya

• Aquarobik

• Water confident

Lokasi: Kolam Renang Pusat Kejiranan Presint 11, Putrajaya
Masa: 4.00 petang – 5.00 petang

16 Julai 2011

Aktiviti: Senamrobik, Aquarobik dan Berjalan Demi Kesihatan
Anjuran: Pejabat Kesihatan Putrajaya

• Walk for Your Heart

Lokasi: Taman Putra Perdana, Presint 1, Putrajaya (Berkumpul di taman permainan)
Masa: 5.30 petang

23 Julai 2011

Aktiviti: Pemeriksaan Kesihatan bagi Ahli Keluarga Terdekat untuk Mengenalpasti Risiko Diabetes

• Pemeriksaan glukosa darah

• Pemeriksaan BMI

• Pemeriksaan Tekanan darah

• Mengenalpasti risiko diabetes

• Ceramah Gaya Hidup Sihat

• Cabutan nombor bertuah

Anjuran: Persatuan Diabetes Malaysia
Lokasi: Persatuan Diabetes Malaysia, No 2 Lorong 11/4E, 46200 Petaling Jaya, Selangor
Masa: 8.30 pagi hingga 12.30 tengahari