Jatuh adalah punca utama yang menyebabkan ketidakupayaan dan kematian di kalangan warga emas. Lebih daripada 1/3 warga emas yang tinggal di komuniti jatuh setiap tahun.

Faktor risiko:

Persekitaran

• Alas lantai yang tidak sesuai
• Lantai yang licin
• Tangga yang curam
• Kurang pencahayaan
• Pemakaian kasut dan pakaian yang tidak sesuai (terlampau longgar/ketat)
• Kekurangan peralatan keselamatan seperti pemegang tangan

Ubat

• Boleh mempengaruhi fungsi mental dan fizikal yang mengakibatkan jatuh

Masalah Perubatan

• Sakit Sendi
• Tulang rapuh
• Kekurangan Penglihatan
• Pening
• Nyanyuk
• Angin ahmar
• Penyakit Parkinson

Faktor pemakanan

• Diet yang tidak seimbang terutama kekurangan pengambilan kalsium dan vitamin D

Kurang Senaman

Komplikasi

• Akibatnya:
  1. Boleh mengakibat kecederaan otak dan patah tulang
  2. Kemasukan ke hospital
  3. Psikologi-ketakutan, hilang keyakinan, keresahan, kemurungan, pengasingan sosial dan fungsi yang terhad
  4. Ketidakupayaan yang mengakibatkan pergantungan kepada orang lain
  5. Keadaan tidak dapat bergerak boleh mengakibatkan kudis tekanan, kelemahan/kecederaan otot dan jangkitan paru-paru

Rawatan

• Diagnosa dan rawatan terhadap masalah perubatan
• Penilaian oleh jurupulih anggota dan jurupulih cara kerja

Pencegahan

• Cara hidup sihat
• Persekitaran mesra warga emas seperti pencahayaan yang mencukupi dan penyediaan ruang kaki lima
• Mengenalpasti dan mengelakkan faktor risiko seperti di atas
• Penjagaan kaki dan pemakaian kasut yang bersesuaian

Rehabilitasi

• Pendekatan pelbagai bidang boleh memperbaiki keseimbangan semasa berdiri, bergerak dan berjalan
• Untuk mengembalikan keupayaan berdikari dan keyakinan diri
• Memperbaiki persekitaran rumah dan mengalihkan barang-barang yang berisiko
• Mengajar strategi supaya berupaya menghadapi kejatuhan pada masa depan

Artikel Berkaitan:

Masalah Berjalan Di Kalangan Warga Emas