PENGURUSAN STRES
keterampilan diri boleh di definisikan sebagai keyakinan diri atau kepercayaan terhadap diri sendiri iaitu kemampuan dan keupayaan untuk menghadapi cabaran utama kehidupan ...
Janda adalah merujuk kepada wanita berkahwin yang kehilangan suami sama ada disebabkan penceraian mahupun kematian manakala duda pula merujuk kepada lelaki berkahwin yang kehilangan isteri samaada disebabkan penceraian atau kematian.
...
Perkahwinan merupakan satu ikatan suci yang menghalalkan pergaulan di antara seorang lelaki dan wanita, melahirkan zuriat yang sah sebagai penyambung keturunan serta menumbuhkan kebahagiaan kehidupan berkeluarga ...
Adalah amat penting untuk ibu mahupun orang di sekeliling untuk mengetahui secara umum tanda-tanda gangguan emosi ataupun masalah mental bagi membolehkan ibu mendapat rawatan secepat mungkin. Ini kerana gangguan emosi ataupun masalah mental pada ibu mengandung boleh mempengaruhi proses mengandung, bayi dalam kandungan serta semasa dan selepas bersalin nanti ...
Melatah merujuk kepada mengeluarkan perkataan atau membuat sesuatu dengan tidak sengaja kerana terperanjat dan sebagainya. ...
Gangguan mental seperti kemurungan sehingga hari ini masih sukar diterima oleh masyarakat sebagai salah satu daripada jenis penyakit meskipun mereka yang menghidapnya adalah lebih ramai berbanding penyakit yang dapat dilihat secara fizikal ...
Generasi Sandwich ialah gabungan dua generasi yang memerlukan penjagaan harian yang berlaku kepada anak dewasa pertengahan umur yang menjaga warga tua dan anak-anak tinggal di bawah satu bumbung ...
Keluarga sandwich merupakan mereka yang berada di peringkat dewasa pertengahan yang terperangkap dalam urusan penjagaan terhadap dua generasi iaitu anak-anak dan warga tua yang sudah uzur ...
Pengenalan Aku telah berkahwin dan mempunyai 2 orang anak. Aku tidak tahu samada aku ini “anak emak” atau tidak. Rakan-rakan sekeliling ada menggelarkan aku sebagai anak emak sebab mereka melihat dalam segenap hal aku lebih mementingkan ibu berbanding isteriku dan anak-anak. Bagi aku, ibu adalah segala -galanya, konsep yang aku ...
Pengenalan Politik Pejabat yang juga dikenali sebagai Politik Organisasi banyak berkaitan konsep kuasa, autoriti dan pengaruh. Perkara ini timbul disebabkan perubahan aspek tingkahlaku dalam kalangan ahli organisasi. Perkara ini juga merujuk kepada pengaruh aktiviti-aktiviti dan taktik-taktik yang dilakukan oleh ahli-ahli organisasi dalam usaha untuk memenuhi dan mencapai kepentingan serta matlamat ...
Pengenalan Bermaksud tumpuan yang berlebihan atau melampau terhadap sesuatu atau perkara atau benda. Contohnya, tumpuan yang berlebihan kepada kelebihan diri sendiri mahupun terhadap perkara lain. Definisi Merupakan pemikiran, dorongan, atau gambaran yang menumpukan kepada keinginan dan kelebihan yang ada pada diri sendiri. Ia boleh membuatkan seseorang itu merasakan bahawa dirinya ...
Pengenalan Keadaan ini bermula semasa remaja bagi lelaki dan umur lewat bagi wanita. Ini merupakan salah satu kecelaruan kawalan impulsif. Ciri-ciri utamanya adalah penyimpangan penyesuaian terhadap kelakuan berjudi yang berterusan dan berulang. Ciri ciri penyimpangan penyesuaian ini termasuklah: Asyik memikir berjudi Perlunya berjudi dengan menambah jumlah wang bagi memenuhi kehendaknya ...
Introduction What is stress? Stress is a consequence of body response to demands made upon it. Stress is a normal part of life. Many things can be stressful such as moving to a new house, change in job, divorce or death of someone close. . Is stress always harmful? Stress ...
Pengenalan "No one is an Island by themselves" Ungkapan "No one is an island by themselves" tersebut membawa maksud setiap manusia tidak mampu hidup bersendirian. Segenap penjuru kehidupan kita pasti berhadapan dengan pelbagai ragam dan kerenah manusia. Adalah penting supaya kita dapat menyesuaikan diri dengan kerenah dan ragam. Sesetengah daripada ...
Pengenalan Pengurusan masa bermaksud anda mampu menguruskan masa secara berkesan bagi melakukan aktiviti harian dan merasa puas hati dengan apa yang telah anda lakukan. Pengurusan masa yang berkesan merupakan ciri penting di dalam gaya hidup yang sihat. Menguruskan masa melibatkan penggunaan peralatan dan kaedah atau teknik untuk merancang dan menjadualkan ...
Apakah stres atau perasaan tertekan? Stres adalah suatu perasaan yang anda alami apabila anda menerima tekanan. Tekanan atau tuntutan yang anda terima mungkin datang dalam bentuk mengekalkan jalinan perhubungan, memenuhi harapan keluarga dan untuk mencapai matlamat akademik dan kesakitan fizikal. Kenapa saya rasa tertekan? Anda akan merasa tertekan apabila anda ...
Definisi masalah Masalah adalah keadaan di mana perkara yang berlaku tidak seperti mana yang kita inginkan. Definisi skil penyelesaian masalah Skil untuk melakukan perubahan untuk mendapat perkara atau keadaan yang dingini: Istilah penyelesaian masalah selalu digunakan bertukar ganti dengan istilah membuat keputusan Membuat keputusan ialah sebahagian daripada proses penyelesaian masalah ...