Pengenalan

Kulit yang sihat bertindak sebagai penghalang. Ruam adalah petanda tindak balas kulit yang tidak normal.

Penyebab Ruam

• Biasanya menyebabkan kerengsaan kulit. Bagi remaja ruam selalu disebabkan oleh sentuhan dan alahan terhadap sebarang bahan yang menyebabkan kerengsaan seperti :
  • Sabun, bahan pencuci, syampu, minyak wangi, bahan kosmetik dan losyen
  • Barang kemas, butang besi pada seluar jeans, tali baju dalam
  • Racun serangga, dan baja
  • Racun pokok
  • Terdedah kepada serangga atau parasit seperti hama kudis buta (scabies mite)
  • Fabrik
  • Alatan baru, alat permainan, perkakasan atau sebarang objek
  • Susu getah
• Sebab-sebab lain termasuklah :
  • Jangkitan kulit seperti herpes zoster (sejenis kayap)
  • Jangkitan kulat dan impetigo (sejenis penyakit kulit berjangkit)
  • Insecticides, pesticides and fertilizer
  • Penyakit kelamin berjangkit seperti siplis
  • Keadaan kulit yang kronik seperti jerawat, eczema, psoriasis
  • Kekeringan, cuaca sejuk, cuaca yang terlalu panas (ruam panas)
  • Gangguan emosi
  • Penyakit hati, buah pinggang dan barah.

Rawatan

• Jika ruam tidak teruk , ia boleh dirawat di rumah.
• Basuh kawasan sentuhan dengan air yang banyak
• Guna sabun yang lembut dan cuci rata dengan air
• Lindungi kawasan ruam dari terdedah kepada udara sebaik mungkin
• Jangan menggaru ruam kerana ini akan menyebabkan kecederaan yang teruk
• Pastikan kawasan yang gatal sentiasa sejuk dan lembap (ingat, jika kulit berulang-ulang basah dan kering ia akan menyebabkan kulit anda kering)
• Losyen kalamin dapat membantu dalam kes dermatitis
• Cuba ubatan untuk gatal-gatal seperti antihistamin

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

• Ruam tidak berubah atau semakin teruk walaupun dengan rawatan di rumah
• Tidak dapat menahan kegatalan
• Berubah menjadi lecur, keretakan, dan menyakitkan
• Demam
• Mudah bengkak pada kerongkong, lidah, bibir, kelopak mata atau muka
• Perubahan yang teruk di dalam mulut serta tidak dapat menelan
• Mempunyai sejarah terhadap alahan pada bahan yang sama
• Mengantuk
• Tompokan darah di bawah kulit
• Sakit sendi dan bengkak-bengkak
• Kudis pada kawasan kemaluan dan terdapat cairan keluar

Pencegahan

• Elakkan menyentuh bahan-bahan yang menyebabkan alahan
• Gunakan sarung tangan pelindung
• Pastikan kuku pendek untuk mengelakkan kulit tercedera akibat dari menggaru
• Elakkan dari berhubung dengan orang yang mempunyai jangkitan kulit
• Elakkan mandi yang berlebihan kerana akan mengurangkan kelembapan kulit
• Selalu gunakan pelembap kulit untuk mengembalikan tekstur kulit
• Elakkan dari menggaru atau menggosok dengan kuat
• Amalkan kebersihan
• Belajar untuk menangani stres

Soalan Lazim

Adakah Semua Ruam Kulit Berjangkit

• Kebanyakan ruam kulit tidak berjangkit, kecuali yang disebabkan oleh jangkitan seperti jangkitan kulat dan kudis buta.

Adakah ruam akan berulang setelah mendapat rawatan?

• Kebanyakan ruam akan hilang jika agen penyebab dihindari dan anda mengamalkan pencegahan yang dicadangkan.