Senaman Tangan Di Rumah Untuk Meningkatkan Kefungsian Tangan
Pendahuluan Tangan terdiri daripada pelbagai jenis sendi, ligamen, tendon dan saraf yang membantu kita melakukan aktiviti seharian. Tetapi, penggunaan tangan yang berterusan boleh mengakibatkan risiko
Tip Pengendalian Kerusi Roda
Kerusi roda boleh dikendalikan secara sendiri atau dengan bantuan orang lain. Secara amnya, jika sendirian, individu berkenaan perlu mengerakkan roda belakang kerusi roda itu dengan
Sembahyang Untuk Orang Sakit/Orang Kurang Upaya (Oku)
Pengenalan Sembahyang menurut istilah syarak ialah beberapa perkataan dan perbuatan yang dimulakan dengan Takbiratul Ihram dan disudahi dengan salam serta dengan syarat-syarat yang ditentukan. Sembahyang
Mengurus Parut Abnormal
Parut bisanya akan terbentuk apabila luka sembuh. Penampilan parut berbeza-beza, terdapat parut yang rata, tenggelam ataupun timbul.
Cara Ergonomik Untuk Mengangkat Beg Beli Belah
Amalan ergonomik semasa mengangkat beg beli belah dapat membantu untuk melindungi sendi dan mengekalkan postur badan yang betul dan menjadikan badan kurang penat atau sakit.
Cara Ergonomik Untuk Mengangkat Beg Sekolah
Amalan ergonomik semasa mengangkat beg sekolah dapat membantu untuk melindungi sendi dan mengekalkan postur badan yang betul dan menjadikan badan kurang penat atau sakit.